STAGE DE LIGUE « AIKIDO – SANTE »

Dimanche 29  Novembre 2015 à Rioz

Seize pratiquants ont participé à ce stage, plusieurs haut-gradés l’ont suivi.

L’encadrement a été assuré par Christian AUBRY et Régis MERMET.

Christian a débuté par une présentation  de la circulation de l’énergie dans l’univers en insistant

également sur les douze méridiens principaux  et les huit «merveilleux vaisseaux » que chacun

d’entre nous mobilise au quotidien.

Suite à cela, Régis a présenté les « huit pièces de brocard », Christian est intervenu pour chaque

pièce en apportant un éclairage énergétique.

Puis Régis a poursuivi avec la préparation traditionnelle de Tamura Shihan en mettant en exergue le rôle fondamental de la respiration.Il a souligné les bienfaits de la préparation tels qu’il les avait ressentis tout au long de sa pratique.

Le travail qui a succédé a tenté de mettre en évidence la circulation du ki entre Aite et Tori lors de la réalisation de techniques.

Enfin, la pratique s’est achevée par une séance de shiatsu où chacun a pu travailler la détente et le relâchement.

Une collation offerte par le club de Rioz a clôturé cette matinée.

Je tiens à remercier les deux intervenants, Christian et Régis, d’avoir accepté de traiter  ce thème difficile de l’école des cadres « Aikido et santé ».

Ce stage a permis aux intervenants de souligner finalement leurs compréhensions de l’aikido qui ne se réduit pas à un simple « training », ils ont expliqué ce que la pratique leur avait apporté au niveau santé mais aussi dans les relations avec autrui

J.P.M.